الصيف هو فصل السنة الذي تكون فيه أشعة الشمس في أوج قوتها، ولحماية أعيننا، نحتاج إلى اختيار نظارات شمسية ذات حماية جيدة من الأشعة فوق البنفسجية. فالنظارات الشمسية ليست مجرد إضافة أنيقة لإطلالتك، بل تلعب دورًا بالغ الأهمية في الحفاظ على صحة عينيك.
هل تعلم أن الأشعة فوق البنفسجية من الشمس قد تُلحق ضرراً بالغاً بعينيك؟ فالتعرض المطول لها قد يؤدي إلى إعتام عدسة العين، والتنكس البقعي، وحتى سرطان الجلد حول العينين. لذا، فإن اقتناء نظارة شمسية جيدة أمرٌ في غاية الأهمية!
عند اختيار النظارات الشمسية، ابحث عن تلك التي توفر حماية كاملة من الأشعة فوق البنفسجية. هذا يعني أنها تحجب أشعة UVA وUVB، مما يحمي عينيك من الإشعاع الضار. بالإضافة إلى ذلك، ضع في اعتبارك العدسات المستقطبة، التي تقلل الوهج وتعزز الرؤية، مما يجعلها مثالية للقيادة أو الأنشطة الخارجية.
يُعد لون العدسات عاملاً مهماً آخر. فبينما لا توفر العدسات الداكنة بالضرورة حماية أفضل من الأشعة فوق البنفسجية، إلا أنها تُحسّن التباين وتُعزز إدراك العمق. أما العدسات الرمادية فهي مثالية للاستخدام العام، بينما تُساعد العدسات البنية أو الكهرمانية على تصفية الضوء الأزرق وتعزيز التباين.
لا تنسَ مراعاة المقاس! النظارات الشمسية التي تغطي مساحة أكبر من وجهك توفر حماية أفضل من أشعة الشمس. وتُعدّ النظارات ذات التصميم الملتفّ فعّالة بشكل خاص، لأنها تمنع دخول الضوء من الجوانب.
وأخيرًا، تذكر أن حماية عينيك ليست مقتصرة على فصل الصيف فقط. فالأشعة فوق البنفسجية قد تكون ضارة على مدار العام، حتى في الأيام الغائمة. لذا، اجعل ارتداء النظارات الشمسية عادةً عند الخروج!
استثمر في صحة عينيك اليوم باختيار النظارة الشمسية المناسبة. ستشكرك عيناك على ذلك!
تاريخ النشر: 20 سبتمبر 2023