बच्चों को भी धूप के चश्मे की जरूरत होती है, छोटी उम्र से ही अपनी आंखों की सुरक्षा करें।

गर्मी के मौसम में धूप खिली रहती है, जिससे बच्चे बाहर ज़्यादा समय बिता पाते हैं। हालांकि, अत्यधिक पराबैंगनी किरणों के संपर्क में आना बच्चों की आंखों के स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा करता है। विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं कि बच्चों को पराबैंगनी किरणों से अपनी आंखों की सुरक्षा के लिए धूप का चश्मा भी पहनना चाहिए।

पराबैंगनी किरणें सूर्य से निकलने वाली हानिकारक किरणों का एक प्रकार हैं। पराबैंगनी किरणों के लंबे समय तक संपर्क में रहने से आंखों को नुकसान पहुंच सकता है और मोतियाबिंद और मैकुलर डिजनरेशन जैसी आंखों की बीमारियां हो सकती हैं। विशेषकर बढ़ते और विकसित होते बच्चों की आंखें अधिक संवेदनशील होती हैं और पराबैंगनी किरणों से होने वाले नुकसान के प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं।

इसलिए, हमें बच्चों के लिए उपयुक्त धूप के चश्मे तैयार करने की आवश्यकता है। बच्चों के धूप के चश्मे में निम्नलिखित विशेषताएं होनी चाहिए: पहला, लेंस UVA और UVB किरणों को 99% या 100% तक प्रभावी ढंग से अवरुद्ध करने में सक्षम होने चाहिए; दूसरा, लेंस का आकार चश्मे से 3 सेंटीमीटर अधिक होना चाहिए, जिससे आंखों के किनारों से पराबैंगनी किरणें सीधे आंखों में न जाएं; तीसरा, चश्मे का फ्रेम चिकना और मजबूत होना चाहिए ताकि खेलते समय बच्चों को चोट न लगे; अंत में, चमकीले रंगों के धूप के चश्मे बच्चों का ध्यान आकर्षित करते हैं और उन्हें पहनने के लिए अधिक इच्छुक बनाते हैं।

आइए, बच्चों की आंखों की संपूर्ण सुरक्षा के लिए अभी से शुरुआत करें, ताकि वे धूप में खेल सकें और गर्मी के मौसम का भरपूर आनंद उठा सकें। साथ ही, उनमें धूप से बचाव की अच्छी आदतें विकसित हों, धूप से बचाव का महत्व समझ में आए और उनके स्वस्थ जीवन पर सकारात्मक प्रभाव पड़े।