Os olhos são um dos sentidos humanos mais importantes e as janelas da nossa alma. O uso inadequado dos olhos pode levar a doenças oculares e comprometer a saúde. Especialmente nos últimos anos, devido à influência de celulares, computadores e outros produtos eletrônicos, cada vez mais pessoas têm problemas de visão. Para que os alunos tenham olhos saudáveis, vamos agir e construir juntos uma defesa sólida para prevenir a miopia e proteger a visão. É fundamental desenvolver hábitos oculares corretos.
Dicas para cuidar da visão: 1. Pratique exercícios ao ar livre e tome banho de sol para prevenir a miopia. 2. Limite o uso de aparelhos eletrônicos. 3. Durma dez horas por noite e tenha uma alimentação balanceada. 4. Faça exames de vista regularmente.
Data da publicação: 28/09/2023