Mẹo chăm sóc mắt

Đôi mắt là một trong những giác quan quan trọng nhất của con người và là cửa sổ tâm hồn của chúng ta. Sử dụng mắt không đúng cách có thể dẫn đến các bệnh về mắt và gây nguy hiểm cho sức khỏe. Đặc biệt là trong những năm gần đây, do ảnh hưởng của điện thoại di động, máy tính và các sản phẩm điện tử khác, ngày càng có nhiều người mắc các vấn đề về mắt. Để học sinh có một đôi mắt sáng, chúng ta hãy hành động tích cực và cùng nhau xây dựng một hàng phòng thủ mạnh mẽ để phòng ngừa cận thị và bảo vệ thị lực. Việc hình thành thói quen đúng đắn cho mắt là đặc biệt quan trọng.
Mẹo chăm sóc mắt: 1. Tập thể dục ngoài trời, tắm nắng để phòng ngừa cận thị 2. Hạn chế sử dụng các sản phẩm điện tử 3. Ngủ mười tiếng, ăn uống cân bằng 4. Kiểm tra thị lực thường xuyên.