今日の質問：子供はサングラスをかけてもよいですか？

サングラスの主な機能は、紫外線から目を守ることです。子供の水晶体は大人に比べて透明度が高いため、より多くの短波長の光が網膜に到達します。短波長の光や太陽光に含まれる紫外線は、様々な眼疾患を引き起こす可能性があり、過度の紫外線曝露は視力低下や失明につながることもあります。

3歳から6歳のお子様は、明るい場所では適切なサングラスを着用できますが、着用時間は1～2時間を超えないように注意してください。3歳のお子様にはサングラスの着用はお勧めしません。日焼け止めは物理的なものを使用してください。