Старайтесь снимать и надевать очки обеими руками. Если долгое время снимать и надевать очки одной рукой, это нарушит баланс оправы и деформирует её из-за неравномерного распределения силы, что приведёт к смещению оптического центра линз и ухудшению зрения!